최근 Atlantic Media의 디지털 비즈니스 뉴스 플랫폼 인 Quartz가 사무실 조명에 대한 토론을 시작했습니다. 뉴욕 사무실의 동료가 내부 채팅 도구를 사용하여 밝거나 부드러운 빛을 선택하는 투표를 시작했습니다.
사람들의 견해가 다르고 토론이 한 시간 동안 지속 되었기 때문에 많은 사람들이 투표에 참여하기 위해 채팅 그룹에 가입했지만 마침내 통일 된 결과를 얻지 못했습니다.
조명에 대한 토론이 왜 그렇게 강렬한가요?
빛이 몸을 자극하여 명확한 생리 반응을 일으킬 것이라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 정신과 의사 인 바바 펜데 (Baba Pendse)는 빛이 인간의 정신 건강에 미치는 영향에 중점을 둡니다. 그는 조명이 생물학적주기 리듬을 조절하여 수면, 기민성 및 성능에 영향을 줄 수 있다고 믿습니다.
태양을 다루기 위해서는 코티솔, 세로토닌 및 다른 호르몬을 분비 할 것이고, 호르몬, 감정, 식욕 등의 분비가 더욱 강하게 영향을받습니다. 이것은 왜 사람들이 희미한 빛 아래에서 졸 렸는지 설명합니다.
대조적으로, 특히 빛의 밤 이후의 강한 빛은 사람들이 깨어 있도록 돕기 쉽습니다. 인체에 빛을 사용한다고해도 의학계에서는 암 재활을 돕고 치매 환자의 수면을 개선하고 좌절감을 돌리는 데 도움이되는 가벼운 치료법이 있습니다.
또한, 빛과 분위기 사이의 관계가 또 다른 설명입니다. 렌 셀러 폴리 테크닉 연구소 (Rensselaer Polytechnic Institute)의 R & D 센터 소장 인 마크 레아 (MarkRea)는 "근로자들이 희미하고 지루한 수작업을하기 위해 희미한 빛에 앉아 있으면 지루해 할 것"이라고 말했다.
그래서 Rea는 빛에 대한 사람들의 욕망이 정보를 습득하려는 욕망에서 벗어난 것이라고 믿습니다. 밝은 빛은 환경이 명확할수록 더 많은 정보가 수집됩니다.
"우리는 책을 밝은 빛으로 읽거나 아이들이하고있는 것을 쉽게 볼 수 있습니다." Rea는 빛이 충분하지 않으면 정보 수집을 방해 할 것이고 사람들은 더 많은 에너지를 소비해야하며 분위기는 더욱 악화 될 것이라고 말했다.
반대로, 같은 빛이 사람들이 똑같은 기분을 가질 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 빛에 대한 모든 사람들의 반응은 모두 같기 때문에 모든 사람들이 좋아하는식이 요법을 선호하기 때문입니다. 그래서 거의 모든 사무실에 특정한 빛이 만족스럽지 않다는 것을 알 수 없습니다.
사실, 대부분의 사람들은 자연의 햇빛으로부터 쾌적한 빛을 느낍니다. 햇빛은 자연의 법칙에 가장 가깝습니다. 자연적으로 작업 수행을 개선하고 인간의 건강에 좋을 수 있습니다. 미국 노스 웨스턴 대학은 국경을 초월한 신경 실험 결과를 발표했는데 인공위성 아래의 사무실보다 태양의 정상적인 환경보다 사무실에서의 업무 효율이 창문의 부재로 인해 기분 개선, 사기 증가, 감소 피로.
이 연구의 결과를 테스트하기 위해 "블룸버그 비즈니스"기자 두 명이 마우스를 뒤로. 그들은 태양과 동기화되도록 일정을 조정하고 사무실에 일찍 일어납니다. 처음에는 두 명의 기자가 오후에 졸린 기분을 느낄 것이며, 일이 끝나면 매일 활기차고 있다고 말한 뒤 휴식 시간에 적응할 것입니다.
건물 구조 제한에 의해서만, 현재 거의 모든 사무실 공간에서 인공 조명 보조가 필요하며, 건물 외부는 자연 채광을 즐길 수 있습니다. 귀하의 방송국이 밝은 빛 창문에있을 경우, 그것을 낭비하지 말고, 나머지 부분을 조정하여 태양이 작업 효율을 향상시키는 데 도움이되도록하십시오.
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